2022
5
Dec

日記

野菜食いまくろ

この日は、6時起床。

 

そこから、シャワー浴びて、VLOG撮って、出勤して、仕事して、15時に仕事が終わって、

 

そこから買い物して、久々に飯を作ったと。

 

最近な、忙しくてめしも吉野家で、てきとーに済ませてたから、それもあるし、酒も飲み過ぎて体調が悪いってのがあったと思うんだわ。

 

それもあって、ちゃんと家で飯作ろうって思った。

 

そんで、最近野菜全然とってないなって事で、緑黄色野菜めっちゃ鍋にブチ込んだんだよね。

 

白菜の代わりに、ほうれん草、春菊、小松菜、水菜。

 

そしたら、なべ緑になったぜ。

 

まぁ、いいんだけどね。

 

野菜とるって重要よ。

 

てか、一日一食にして、毎日野菜鍋食ってると一生病気しないよな。

 

まぁ、野菜だけだと一瞬で飽きるから、豚肉1キロブチ込んでんだけどね。

 

そんで、酒はもう一生飲まないって決めたから、超絶健康人間じゃん。俺。

 

あとは、より良い習慣をどんどん増やしていけば、相対的に人生の質も上がって、幸せに生きられるって訳よ。

 

 

って事で、野菜食いまくろ。

 

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